骨鬆非老人專利 女性早停經也要注意

骨鬆非老人專利 女性早停經也要注意
【中央社╱台北十一日電】
2008.05.11 06:14 pm

五十多歲的黃太太，因為較早停經，十年前就發現骨質疏鬆，那時就開始吃鈣片並接受荷爾蒙補充治療，但兩年前一次外出時被狗嚇到，不慎跌倒，仍然導致左手骨折。醫師表示，女性停經後，應詢問醫生如何應付身體變化，否則骨質會快速流失致骨質疏鬆，一不小心就容易有壓迫性骨折。
骨質疏鬆導致的壓迫性骨折，常被一般人歸類為六、七十歲的老人病，但臨床上發現，停經較早的婦女，也容易因忽視身體變化，成為骨質疏鬆高危險群。
神經脊椎外科醫學會秘書長、榮總神經修復科主治醫師黃文成表示，壓迫性骨折常見於脊椎、髖部、手腕，沒有定期健檢的骨質疏鬆患者，常常在彎腰提重物、爬高擦拭物品、接受民俗療法推拿，甚至坐馬桶稍微大力、抱孫子，骨頭不知不覺就斷了。
黃文成說，骨質疏鬆導致的骨折並不會像一般骨折，患者初期只會感到不舒服，不會馬上無法動彈，但骨折情況會愈來愈嚴重，髖骨骨折者甚至只能臥床無法動彈，最後因感染、肝腎功能死亡。
至於那些人容易骨質疏鬆？黃文成說，醫學證實骨質密度與荷爾蒙有關，女性停經後五、六年內，就可能骨質疏鬆，七十歲以上女性因骨質疏鬆致骨折的比例較高；男性因在外工作較常曬到太陽，加上較常從事體力活動，骨質疏鬆情形較女性少，但仍須注意。
他表示，由於一般人多認為骨質疏鬆是老人病，月經較早停止的女性反而成為骨質疏鬆高危險群，提醒婦女停經後，應多曬太陽、不要抽菸、不要吃太鹹、太多咖啡因的食物，多做適度荷重的運動，適度攝取鈣質，都能減少骨質疏鬆危險，同時不要忘了定期健康檢查，發現有輕微骨質疏鬆時，應找醫生診察並給予適當治療。